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一般人都知道規律運動與正常飲食可提升免疫力，不過，根據哥倫比亞大學最新的研究發現，看過病人生病模樣之後，人體的身體免疫力也會較平常提升，科學家認為這可能是與人類自我生存本能的反應有關。

哥倫比亞大學研究團隊稍早為28名青少年製作二份各10分鐘簡報，第一組的內容是生病時臉部的圖片，症狀包括咳嗽、打噴嚏及流鼻水，第二組圖片則是被人拿槍指著的畫面，2組人馬在實驗前後都做過抽血檢驗，第一組人在實驗後，白血球中對抗病菌入侵的IL-6對細菌感染的抵抗程度，提升23.6％，比第二組的6％比例明顯高出許多。

研究人員史翟勒（Mark Schaller）對於實驗後免疫系統提升的結果表示，人類可能來自於對求生機制產生的自然反應，因為「當人們看到其他人生病，為了讓自己免於遭受細菌攻擊，免疫系統自然會突然啟動。」

由於看到他人生病，人類自然意識到自己也可能會被感染，免疫系統自然會提升作用，這種類似「同理心」而產生反應的過程過去也曾有研究證實，德國耶拿大學曾以核磁共振成像技術發現透過文字或話語，確實會加深人類對於「痛苦」的感受程度。

哥倫比亞大學研究將發表於最新一期的《Psychology Today》期刊。